Team

Wir möchten dir Freude, Motivation und Energie für deinen bewegten Alltag mitgeben. Du wirst nach jeder Stunde spüren, dass du etwas Gutes auf ganzheitlicher Ebene für dich getan hast  –  frei nach dem Motto des Begründers der Pilates-Methode Joseph Pilates: „Statt nur über Gesundheit zu reden, sollte man selbst etwas für sie tun.“

Sandra Oswald

Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin • Polestar-Pilates-Trainerin für Matte, Allegro und Studio • Aqua-Fitness Instructorin nach Speedo • Fortbildung in Aqua-Kids-Pädagogik (Kinder-Schwimmlernkurse) • Fortbildung in Watsu (Wasser Shiatsu) • Fussreflexzonenmassage • Regenesis® Behandlungen • Gesundheitsunterstützung (Ernährung, Bewegung, Entspannung)

Mein Anliegen ist es, den Spaß und die Freude an der Bewegung lange zu erhalten. Pilates ist hierbei nicht nur ein Workout, sondern eine Lebensphilosophie. Die Freude im Umgang mit den Menschen inspiriert mich tagtäglich aufs Neue.“

Mario Budig

Master of Arts (M.A.) Sportwissenschaft • Polestar-Pilates-Trainer  Studio • Zertifizierter TRX-Suspension Trainer • Sport Mental Coach Basic NLP • ZertiPfizierter Nordic Walking Trainer NWCA • DSA-Prüfer Deutsches Sportabzeichen • Rettungsschwimmer  DLRG • Outdoor- und Radsport-Guide, Radsportler

Jede Bewegung im Alltag ist Training – deshalb bewege dich so oft du kannst!“

Anastasia Nadia Braun

Staatl. exam. Ges.- und Krankenpflegerin mit FB OP • Seit 2016 zertifizierte Polestar Pilatestrainerin für den gesamten Studiobereich für Gruppen- und Einzeltraining •  Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen im Gesundheits- und Sportbereich