Specials

Online oder in Präsenz im Studio – hier findest du unsere aktuellen Workshops und abwechslungsreiche Veranstaltungen.

Wir sind vom 28. 9. bis 15. 10. auf Aktivreise in Griechenland – bitte  das eingeschränkte Pilates-Programm im Studio beachten!

Kunstausstellung im Studio war ein voller Erfolg

„Kunst ist Bewegung, Bewegung ist Kunst" am 19. und 20. August 2023
von und mit Gundula Brentrup

Die Künstlerin hat ihre farbstarken, abstrakten und figürlichen Werke an zwei Tagen bei uns im Pilates Studio präsentiert: Ein voller Erfolg!
Bei Getränken und Snacks gab es viele Bilder und Keramikarbeiten zu entdecken und zu kaufen, und viele Menschen nutzten die Gelegenheit unsere kleine Pop-up Galerie im Zentrum von Wellinghofen zu besuchen.




Tanzworkshop

Contemporary Dance mit Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreographin Elaja Dräger. 

Elajas leichte beschwingte und begeisternde Art macht es möglich, dass sowohl Erfahrene als auch wenig Erfahrene ihre Stunden genießen können und lieben lernen. Nach einem tollen Aufwärmtraining wird tänzerische Technik vermittelt und eine kleine Schrittchoreografie eingeübt.


Freitag, 22. 09. 2023
18.00 – ca. 19.30 Uhr

Kosten
25,- Euro

Teilnehmerzahl

7 Personen max.

Anmeldung

Infostunde im Pilates-Café

„Fermentieren von Lebensmitteln“

Vortrag
 

Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen

Infos und Termine folgen.


Infostunde im Pilates-Café

„Die homöopathische Hausapotheke“

mit Sandra
 

Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen

Infos und Termine folgen.


Infostunde im Pilates-Café

„Entgiftung und Stärkung des Immunsystems“

mit Sandra

Du möchtest dein Immunsystem stärken? Besuche unsere Infostunde und bringe neue Leichtigkeit in dein Leben!
 

Kosten
10 Euro

Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen

Infos und Termine folgen.


Stille Meditation in der Winterzeit

In der Wahrnehmung deiner Atmung findest du Ruhe

Studio

Kosten Kunden
9 Euro
Kosten Nicht-Kunden
12 Euro

Teilnehmerzahl
max. 8 Personen

Termin folgt.



Entspannungstraining in der Winterzeit – Online

Nehmt euch eine kleine Auszeit in der kalten Jahreszeit: Pilates auf der Matte, Faszientraining und Muskelentspannung (nach Jacobsen)  

Online

Kosten
10 Euro
(Für Inhaber/innen von 10er Karten gilt:
Wer einmal pro Woche im Studio ist, hat eine ZOOM-Einheit in derselben Woche frei.)

Termine

Alle Online-Angebote werden wochenaktuell jeweils am Anfang der Woche per E-Mail versendet.