Specials
Online oder in Präsenz im Studio – hier findest du unsere aktuellen Workshops und abwechslungsreiche Veranstaltungen.
Wir sind vom 28. 9. bis 15. 10. auf Aktivreise in Griechenland – bitte das eingeschränkte Pilates-Programm im Studio beachten!
Kunstausstellung im Studio war ein voller Erfolg
„Kunst ist Bewegung, Bewegung ist Kunst" am 19. und 20. August 2023
von und mit Gundula Brentrup
Die Künstlerin hat ihre farbstarken, abstrakten und figürlichen Werke an zwei Tagen bei uns im Pilates Studio präsentiert: Ein voller Erfolg!
Bei Getränken und Snacks gab es viele Bilder und Keramikarbeiten zu entdecken und zu kaufen, und viele Menschen nutzten die Gelegenheit unsere kleine Pop-up Galerie im Zentrum von Wellinghofen zu besuchen.
Tanzworkshop
Contemporary Dance mit Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreographin Elaja Dräger.
Elajas leichte beschwingte und begeisternde Art macht es möglich, dass sowohl Erfahrene als auch wenig Erfahrene ihre Stunden genießen können und lieben lernen. Nach einem tollen Aufwärmtraining wird tänzerische Technik vermittelt und eine kleine Schrittchoreografie eingeübt.
Freitag, 22. 09. 2023
18.00 – ca. 19.30 Uhr
Kosten
25,- Euro
Teilnehmerzahl
7 Personen max.
Anmeldung
Infostunde im Pilates-Café
„Fermentieren von Lebensmitteln“
Vortrag
Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen
Infos und Termine folgen.
Infostunde im Pilates-Café
„Die homöopathische Hausapotheke“
mit Sandra
Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen
Infos und Termine folgen.
Infostunde im Pilates-Café
„Entgiftung und Stärkung des Immunsystems“
mit Sandra
Du möchtest dein Immunsystem stärken? Besuche unsere Infostunde und bringe neue Leichtigkeit in dein Leben!
Kosten
10 Euro
Teilnehmerzahl
mind. 3 Personen
Infos und Termine folgen.
Stille Meditation in der Winterzeit
In der Wahrnehmung deiner Atmung findest du Ruhe
Studio
Kosten Kunden
9 Euro
Kosten Nicht-Kunden
12 Euro
Teilnehmerzahl
max. 8 Personen
Termin folgt.
Entspannungstraining in der Winterzeit – Online
Nehmt euch eine kleine Auszeit in der kalten Jahreszeit: Pilates auf der Matte, Faszientraining und Muskelentspannung (nach Jacobsen)
Online
Kosten
10 Euro
(Für Inhaber/innen von 10er Karten gilt:
Wer einmal pro Woche im Studio ist, hat eine ZOOM-Einheit in derselben Woche frei.)
Termine
Alle Online-Angebote werden wochenaktuell jeweils am Anfang der Woche per E-Mail versendet.